Var e all energi?! Jag e konstant trött.. sover som en stock hela natten men jag kan ändå sova till 9-10 utan problem.

Jag håller på att grubbla på hur jag kan ta hand om mig själv som jag e värd. Hur jag ska på minna mig själv om att vara snäll mot mig och min kropp.. ibland känns de som att jag e en sak och min kropp en annan att vi inte hör ihopa.

Efter julen så känner jag att sockerberoendet e på topp...alla chokladpraliner som bara slank ner så e jag tillbax till ruta 1.

De jag behöver göra e:

1. börja dricka vatten (dricker ca 1glas om dagen just nu)

2. börja äta regelbundet (äter nästan inget just nu)

3. börja gå mina promenader

4. vardags motion (tex ta trappan i stället för hissen)

5. börja men min spinning igen

Jag har en tanke som jag ska prata med min svägerska om...

Jag tänkte att vi (hon och jag) skulle peppa varandra...

För att jag ska på minna mig om att bara äta "godsaker" på helgen så behöver jag bära något på mig...jag tänkte ett armband.

Jag har sett ett jätte snyggt armband från Pilgrim som man kan sätta berlocker på...och berlockerna tänkte jag ha som belöning..när jag har druckit som jag ska, ätit regelbundet osv de jag bestämmer mig för så ska jag få köpa en berklock.

Detta handlar inte om att jag ska gå ner i vikt, de kommer få bli en posetiv sak som får följa med.

en liten tanke

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon alla!!   Tänkte bara avslöja att jag har börjat smygblogga på ett nytt ställe. Jag håller på att få hjälp med en design till den och tänkte inte delge de förrän de va klart. Men jag tycker de e så mycket roligare att kunna visa bilder så d...

..min stegräknare!? Var har den gått och gömt sig?! Jag börjar bli riktigt sugen på att komma ut och röra på mig nu...älskar när solen e framme! När de e fint väder så hade jag velat ha en hund. Men när de regnar så vill jag INTE ha en hund... men at...

Efter jag hade gjort skiss utmaningen så blev jag otroligt inspererad till att göra en till... Så här blev den: http://i382.photobucket.com/albums/oo270/miisen/scrappbook/Spegelspegel.jpg ...

Igår bestämde jag och Caisa att vi skulle pyssla lite ihop. Eller..ja, vi gör ju inte de ihop utan vi gör de hemma men har kontakt via msn. De va min tur att göra en utmaning och pga att vi inte ska bli så begränsade av de vi har hemma så bestämde vi...

Regler: Det här är svårare än du tror! Varje svar måste börja med första bokstaven i ditt namn! Alla svar måste vara riktiga, hitta inte på ord eller ljug! Om personen som gjorde innan dig har ett namn som börjar med samma ord som ditt får du inte ge...